Interjú a jövőbeli Énnel

Gyerekeknél nagyon jól működő motivációt felmérő és erőforrást megmozgató coaching feladat az "Interjú a jövőbeli Énnel". Ügyesen meghatározhatjuk közösen a rövid-közép-hosszútávú terveit, de mindenképpen figyelnünk kell arra, hogy egy gyerek életében egy év nagyon hosszú, az öt évet pedig nem tudják még értelmezni. Érdemes kis időtávokat használni, így segíthetünk abban, hogy elérhetőnek lássa a célokat.

Először gyűjtsük össze közösen a múltban a sikereket és az azokhoz vezető utat. Ha a jövőben a 3 hónap, 6 hónap, 1 év vagy hasonló időintervallumokat vizsgáljuk, akkor érdemes a múltban ugyanezeket vizsgálni. Kérjük meg, hogy említsen eredményeket a múltból és vizsgáljuk meg, az azokhoz vezető utat. 

-Mit csináltál másképp?

-Miből csináltál többet?

-Miből csináltál kevesebbet?

-Mi volt a legérdekesebb benne?

Ha összegyűjtöttük az eseményeket és az sikerhez vezető stratégiát, vonatkoztassuk a jövőre! 

-A célod elérésében melyik stratégia segít majd?

-Miből kell többet csinálnod?

-Miből kell kevesebbet csinálnod?

A gyerekek minden kérdésre a helyes választ keresik majd, ezért érdemes őket gyakran figyelmeztetni, hogy itt nincsen jó és rossz válasz, ez egy játék.

Készítsük el az interjút! A coach a riporter és a kliens az interjú alany. Kérjük meg a gyereket, hogy helyezkedjen a legtávolabbi cél elérése utáni helyzetbe és így adjon interjút. Megfigyelhetjük majd, hogy megváltozik a testbeszédük, egy sikeres, határozottabb gyereket látunk majd, aki jól meg tudja fogalmazni a cél eléréséhez vezető utat. Egészen egyszerű kérdésekkel kezdjük:

-Hány éves vagy most?

-Melyik csapatban játszol?

Utána áttérhetünk a cél eléréséhez vezető útra?

-Voltak-e nehézségek az ide vezető úton?

-Ha igen, hogyan oldottad meg?

-Mit tanácsolnál az utánpótlás korú sportolóknak? (itt nyugodtan mondhatjuk az ő sportágát és posztját)

Az interjú után kérdezzük meg, hogy hogyan érezte magát és törekedjünk arra, hogy ezt a jó érzést vigye magával!