Egynapos stresszoldó-önbizalom növelő tréning
Miért jó Neked ez a tréning?
folyamatosan stresszelsz, félsz, aggódsz, görcsölsz, idegeskedsz, szorongsz valamin, és nehéznek érzed, hogy abbahagyd, hogy (egyre) lazább tudj lenni
nem csak a testedet, hanem a lelkedet is, sőt az egész életedet helyre szeretnéd hozni...
a prevenció, az egészség karbantartás és megőrzés híve vagy
természetes módokon szeretnél kijönni mindenféle lelki eredetű bajból, legyen szó akár fejfájásról, lázról, allergiáról vagy fóbiákról, félelmekről, lámpalázról, pánikról, depresszióról - szinte bármiről!
tanultál már stresszoldó módszereket, egészségbarát utakat, de vannak olyan nehézségeid, amiket más eszközökkel nem tudsz megváltoztatni, amikre más eszközök látszólag nem működnek, illetve valami még hiányzik ahhoz, hogy működjenek...
érdekelnek a különféle lelki-energetikai szintű stresszoldási lehetőségek
Jó lenne egy gyors stresszoldási technika, amit bármikor alkalmazhatsz?
Nehézséget okoz váratlan helyzetekben megnyilvánulni?
Szeretnéd minden helyzetben érvényesíteni az érdekeidet?
Szeretnéd úgy kommunikálni, hogy elérd a célod?
Jó lenne nagyobb önbizalommal rendelkezni?
Gyere el az egynapos képzésre és változtassunk közösen!
Időpontok:
01.05. 10:00-17:00
01.12. 10:00-17:00
Ára: 10 000 Ft/fő
Elakadtál a sportoló gyereked motiválásában? Nem tudod, mit mondj neki egy kudarc után? Jó lenne, ha meg tudná mutatni tétmeccsen is azt, ami benne van? Akadozik a kommunikáció köztetek? Keressetek bizalommal és feloldjuk közösen azokat a gátakat, amelyek a gyerek teljesítményének eddig az útjában álltak!
Asszertív kommunikáció
Asszertív kommunikáció egy olyan tanulható készség, vagy viselkedés, amikor valaki magabiztosan tud megnyilvánulni érzelmileg nehéz szituációban is, anélkül, hogy passzív vagy agresszív lenne. Az asszertívan viselkedő ember kommunikációjának célja a konfliktus megoldása, miközben minden résztvevő fél igényeit szem előtt tartja - nem hódol be (passzív), és nem próbálja dominálni a másik felet (agresszív).
Teljesítményelemzés
Egyszerű tesztekkel felmérhető, hogy hol található a sportoló elakadása, mely területek fejlesztésével érhető el a teljesítmény optimalizáció.